Первый раз я вколол себе укол сам, когда родители выпендривались, мол попроси хорошо и уколю. Мне было 17. Уже не помню, что за уколы, но я знал, что они мне нужны. Уже тогда меня любые условия и шантажи запарили, так что я пошел и вколол себе укол сам. Было не просто, рука долго тряслась. Завис над моментом укола, рука так и не хотела идти в сторону задницы. Вспотел. Желание доказать родителям, что я могу обойтись без них мне сильно помогло.

Прошло много лет и я решил повторить. Мне назначили курс уколов для сращения ладьевидной кости. Вот уже 6 уколов я проколол себе и могу сказать, что сейчас делаю это очень легко. Я скорее вколю себе укол сам, чем доверю это дело кому-то. Один раз я попал немного криво и переколол повторно. Это абсолютно не больно, так что я не раздумывал ни минуты. Рекомендую попробовать, это хорошая практика силы воли, может очень пригодиться в жизни.

На всякий случай краткая инструкция как вколоть укол (не претендует на медицинскую инструкцию, использование на свой страх и риск). Можно потренироваться колоть в подушку.

1. Вымойте руки. Возьмите чистую тарелку.
2. Возьмите ватку, смочите спиртом.
3. Протрите тарелку ваткой. Протрите руки ваткой.
4. Распакуйте ампулу и шприц. Положите в тарелку. Учтите что упаковка на шприцах нестерильная и после распаковки протрите руки спиртом повторно.
5. Убедитесь, что в колпачке ампулы нет жидкости. Если есть, щелкайте по дну ампулы, пока вся жидкость не уйдет.
6. Откройте ампулу, поставьте.
7. Возьмите шприц, ногтем придерживайте иглу, откройте колпачок иглы. Если дотронулись до иглы или колпачок сорвался и вы дотронулись до носика шприца — выкидывайте шприц, берите новый.
8. Возьмите корпус шприца в безымянный и большой палец, а средним и указательным обхватите поршень (который вы будете вытягивать для набора жидкости).
9. Возьмите ампулу в левую руку, наклоните. Опустите иглу в ампулу, вытягивайте поршень. Следите за тем, чтобы игла ни во что не уперлась, иначе затупится и укол будет болезненный.
10. Закройте колпачок. Покрутите шприц вверх-вниз, гоняя большой пузырек с воздухом по маленьким. Ваша задача — собрать весь воздух в одном пузыре. После этого поверните шприц иглой вверх.
11. Мелкие пузырьки, которые застряли между шприцом и поршнем самые гадкие, хрен выгонишь. Щелкайте по шприцу щелчками указательного пальца, пока не оторвутся и не уйдут в большой пузырь. Следите за тем, чтобы колпачок иглы не отлетел, в процессе щелчков он так и норовит слететь.
12. Подведите поршень выше, выгнав большой пузырь. Убедитесь, что в шприце не осталось пузырьков. Сжимайте поршень, пока несколько(3-6) капель жидкости не выйдет.
13. Ваткой протрите предполагаемое место укола. Для этого ягодица зрительно делится на четыре равные части, и укол ставится в верхний наружный угол.

14. Снимите колпачок. Прицельтесь. Уберите мысли из головы. Представьте что это не ваше тело. Немного замахнитесь и резким, но легким движением, сделайте укол. Если игла не вошла целиком, воткните сильнее, это не больно, на удивление.
15. Медленно нажимайте на поршень, пока вся жидкость из шприца не уйдет. Я оставляю где-то миллиметр до конца хода поршня, чтобы микро пузырьки не попали мне в зад. Воздух в мышце не опасен, но вдруг вы попали в сосуд? Чтоб вы понимали, небольшой пузырек воздуха в кровеносной системе смертелен. Хотя медики опровергли эту информацию и говорят, что для летального исхода нужно загнать целый шприц воздуха, но я не хочу проверять.
16. Вытащите шприц энергичным движением, строго перпендикулярно. Если вы вытащите под углом, игла порежет ткани.
17. Вы молодец, можете гордиться собой, вы не пропадете в случае апокалипсиса!

В апреле я сломал 3 кости в запястье вместе с вывихом http://blog.artemkuts.ru/all/perelom-zapyastya/

Когда мне сказали, что гипс придется носить 12 недель, я не поверил. Ничто и никогда на мне так долго не срасталось, а кости я ломал уже 5 раз. Но кто бы мог подумать, что одна из самых часто ломающихся косточек — Ладьевидная — окажется плохо снабжена кровью. Мы все-таки эволюционно далеки от идеала.

Спустя 4 месяца я все еще ношу фиксатор запястья и более того, рентген показал несращение. В травпункте сказали нужно делать операцию, дали список анализов и контакты заведующего. Набрал заведующему, все детально рассказал, понравился по общению. Но 29-го августа будет фан-джампинг, крутой ивент, который я не хочу пропускать. После операции участвовать не вариант. Так что я участвую в этом году, но не на велике, как обычно, а на доске.

Параллельно с этим, я сходил в платную клинику, где мне рекомендовали еще месяц пропить и проколоть препараты способствующие сращению, и только потом решать делать операцию или разрабатывать с ложным суставом. Я, конечно, за операцию. Но отложу её на месяц, вдруг и правда удастся срастить своими силами. На этот период надеваю гипс чаще и ношу более плотный фиксатор, стараюсь максимально ограничить движения левой рукой и.... хожу в батутку делаю сальтаки направо и налево, чтобы натренить координацию и моторику в воздухе для контеста ахахаха идиот ¯\_(ツ)_/¯

Статья для тех, кто мучается с осложнениями отита о том, как мне удалось избавиться хотя бы от части симптомов.

Прошло уже 8 месяцев с тех пор как правое ухо беспокоит меня. Началось как обычное воспаление, в ухе было неприятное ощущение + небольшое снижение слуха. Через день я пошел к лору и получил рецепт на отин и капли ринофлуимуцил. Спустя неделю ситуация ухудшилась, ухо стало плохо слышать, но к врачу повторно я не спешил. Позже все таки сходил, а еще через несколько дней в ухе появилось эхо. Как будто я слышу сначала звук, а потом слышу повторно с небольшой задержкой в несколько милисекунд. Меня это крайне напрягло, и я побежал к врачу без записи. Врач — лор в «Поколении» на Губкина Трухно Анжелика Адамовна. На мои тревожные симптомы особого внимания она не обратила, хотя должен сказать, она очень чуткий и внимательный врач. Я успокоился и пошел лечится дальше.

Через пару недель ухо стало слышать лучше, но тревожные симптомы не проходили. А было их на тот момент немало и проявлялись они довольно сильно. Шум в ухе, усиление при болтании головой, эхо, дискомфорт, аутофония(неприятно было слушать громкие звуки). Я сделал по рекомендации 2 процедуры катетеризации — звучит страшно и все пугались когда я рассказывал что это, ничего страшного на самом деле, но и приятного мало. После этого часть симптомов прошло, в том числе и это назойливое эхо. Но я был крайне огорчен когда через несколько дней симптомы вернулись. Анжелика Адамовна на тот момент, можно сказать, разводила руками, прописав мне мометазон. Поэтому я пошел дальше.

Я обратился к своему старому знакомому из онкостационара с просьбой порекомендовать лора. Он договорился о встрече с лором, практикующим хирургом с немалым количеством регалий. Тот посмотрел меня и послал на тимпанометрию в областную больницу на Некрасова. По ней он отклонений существенных не обнаружил и сказал что последствия должны пройти в течение месяца, порекомендовал делать гимнастику для ушей, а в случае, если не поможет, обратится к неврологу.

Время шло, а ситуация не улучшалась ни на шаг. Я вел дневник, записывал симптомы, их уровень и ловил зависимости. Случайно оказалось, что муж моей хорошей знакомой Максим страдал примерно такими же симптомами. Мы с ним поговорили, обменялись опытом лечения и результатами. Он рассказал о том, что ему делали в Мск прокол барабанной перепонки(перфорацию) и промывали, после чего на полгода у него были улучшения. Потом добавил что нашел врача, который может это сделать и в Белгороде. Тогда я пошел к этому врачу, это оказался заведующий лор отделением областной больницы на Некрасова. Он меня направил к коллеге, Олесе Евгеньевне. Она послала меня на СКТ височных костей. С результатами я вернулся к ней и понял что вижу знакомую картину — врач разводит руками, говоря что все хорошо и идите к неврологу. Я поблагодарил за помощь и двинулся дальше.

Максим упомянул, что перед поездкой в Москву был у Уткиной в поколении и она ему делала операцию по исправлению носовой перегородки. Я пошел к ней, чтобы еще она посмотрела все мои анализы на всякий случай и сделала эндоскопию(камерой смотрят пазухи носа). По результатам она сказала что мне также требуется операция, но как же хорошо, что Максим уже сказал насчет операции — она не помогла. Уткина оказалась не такой чуткой, как Трухно и напрочь проигнорировала тот факт, что когда я ложусь и с утра у меня улучшения — шум тише, а исходя из её слов по поводу причин моей проблемы — он мог становится только громче. Это говорило о том, что шум не связан с отечностью.

Отчаявшись, я вернулся к Анжелике Адамовне и рассказал обо всем. Она еще раз внимательно меня осмотрела и нашла рубцовые изменения на барабанной перепонке, в результате чего настоятельно советовала сделать электофорез эндоурально №10(в Белгороде можно сделать в клинике Гармония Здоровья). И дополнительно я настоял на катетеризации №5, т. к. помнил что она помогла. В результате после выполненных процедур, эхо пропало полностью, шум в ухе стал слабее, но полностью не ушел. Я доволен этим результатом, через 3 месяца рекомендован повтор. Так, спустя более чем полгода мне удалось существенно улучшить ситуацию с ухом.